对了，这就是我细长的美腿啦。不像？也对啦，我哪来的长腿呢？？其实是角度问题啦。
大多数女人的想法：
1。 我要瘦。
好，你要瘦，何来的瘦法呢？不吃？ 吃不多？还是拿保鲜膜把自己包起来？
错错错，大错特错。如果你有以上的症状，那么你注定会越减越肥啦。我不是在吓虎你哦！！
其时， 要瘦的美美，你们应该吃更多，别误会，我不是让你们吃更多的垃圾食物， 而是多餐少量。最好是每四个钟吃一小点。（p/s:千万不要饿到我们宝贝的胃）
2。 我要S Shape 的身材。
你们是属于那个身材呢？
~~沙漏
大乳房，大底，小大腿和腰
~~梨
有小到中等大小的乳房，细腰，大的大腿和大小腿，通常是瘦，但不尽相同。
~~苹果
有大乳房，腰大，小到中型底部，瘦腿。
~~矩形
几乎直上直下的小曲线。
我本身是梨的身材，有着瘦小的上半身，却有着多余的肥肉在大腿。这就是我穿裤最大的烦脑。好痛苦哦。还记得以前我的裤子多数是不贴身和大啦啦的。让我整体看起来好肥好邋塌哦。所以，我决定要把我那两块松松的肥肉去掉。现在还没完全去掉啦，请耐心的等待吧！！
各位漂亮的美美，不要以为举铁或哑铃会让你的肌肉变凶或大，哪有那么容易！！
别担心，举适当的哑铃只会让我们整体看起来更合身，更健康。
你们还在等什么？？快和我一起做运动吧！！
很多人都认为运动是很累，很烦的事，但他们不知道，原来运动也可以很有趣。下回让我来分享我运动的有趣事，和一些tips吧！！
